Craniosacrale Biodynamik

 

Plagt Dich öfters ein verspannter Nacken? Tut Dein Rücken immer wieder weh? Dein Körper schmerzt mal hier oder es klemmt mal dort? Oder hast Du regelmäßig mit Kopfschmerzen zu tun?

 

Bist Du erschöpft? Quasi in Daueranspannung und kommst nicht mehr wirklich zur Ruhe? Auch Dein Schlaf war schon einmal besser?

 

Kreisen Deine Gedanken immer wieder um ein und dasselbe Thema und Du kommst einfach nicht weiter? Irgendwie bist Du blockiert und bemerkst die Auswirkungen des gedanklichen "Hamsterrads" auch auf Deinen Körper?

 

Du sehnst Dich nach Entspannung und Erholung? Möchtest mal wieder auftanken und Dich erholter, frischer, lebendiger und leichter fühlen?

 

Möchtest Du endlich mal wieder Du selbst sein? Bei Dir selbst ankommen?

 

Cranio wirkt!

  • Entspannung / Tiefenentspannung
  • Körper und Geist in Balance bringen
  • Selbstregulation des Körpers stärken
  • Verbindung mit Deiner Lebenskraft
  • auftanken und erholen
  • Neuorganisation des Körpers
  • Regeneration
  • Prävention

 

Craniosacrale Biodynamik, kurz: Cranio, ist eine effektive Möglichkeit, Anspannung und Entspannung im Körper wieder in Balance zu bringen. Präsenz und Bewusstsein schaffen eine Atmosphäre, in der sich der innere Behandlungsplan eines Menschen zeigt. Durch meist sanfte Berührungen können sich Anspannungen und Blockaden Schritt für Schritt lösen. Im Körper festgehaltene Lebensenergie – oft die Ursache von Schmerz und Unwohlsein – wird frei und der Körper kann sich wieder besser selbst regulieren.

 

Du kommst wieder bei Dir selbst an, fühlst Dich gesünder, bist lebendiger.

 

Cranio wirkt übrigens auch, wenn Dir gerade nichts weh tut. Es ist eine wunderbare Methode, Dich mit Deiner Lebensenergie zu verbinden und aufzutanken.

 

Egal,

  •  ob Du zu bestimmten Beschwerden Unterstützung haben möchtest
  • oder Dir zu einem Lebensthema eine längerfristige Begleitung von mir wünschst
  • oder ob Du einfach mal ausprobieren willst, wie sich eine Cranio-Session anfühlt –

Du bist willkommen.

 

Was ist Cranio?

 

Craniosacrale Biodynamik ist eine an den Ressourcen jedes einzelnen orientierte, achtsame und respektvolle Arbeit mit dem Körper, der Seele und des Geistes eines Menschen. Präsenz und Bewusstsein schaffen eine Atmosphäre, in der sich der innere Behandlungsplan eines Menschen zeigt. Durch meist sanfte Berührungen können sich Anspannungen, nicht mehr adäquate Körpermuster und Blockaden Schritt für Schritt lösen und eine Neuorganisation erfahren. Das gesamte System kann sich so entspannen und hat mehr Energie zur Verfügung, wodurch die Selbstregulation des Körpers aktiviert wird.

 

Festgehaltene Energie (zum Beispiel Anspannung, Schreck, Ärger, Wut, Frust ...) oder ungelöste Lebensthemen (Schock, Verlust, Trauer, Leid …) zeigen sich häufig in Form körperlicher Symptome. Für mich ist deshalb neben der Behandlung von Symptomen auch die Ursachenforschung sehr wichtig, um eine nachhaltige Verbesserung und Veränderung zu erlangen.

 

Anspannung und Entspannung

 

Wir brauchen beides: Sympathikus und Parasympathikus steuern lebenswichtige Funktionen unseres Körpers. Anspannung ist also nicht gleich „krank“. Stehen wir unter Stress, vergessen wir oft ganz einfach, uns wieder zu entspannen und loszulassen. Das sorgt auf Dauer für so genannte Blockaden im Körper, Energie wird an einem Ort festgehalten. Sie steht uns dann nicht mehr als Lebensenergie zu Verfügung. Je mehr festgehaltene Energie, desto beschwerlicher empfinden wir unseren Alltag und das Leben an sich. Auf Dauer kann das im Körper richtig Ärger machen, Krankheiten können entstehen.

 

Was ich anbiete ist eine körperorientierte Weg- und Prozessbegleitung hin zu mehr Wohlbefinden auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene, hin zu mehr Verständnis und Mitgefühl für Dich selbst.

 

Preis


Cranio-Behandlung: 90 Euro

ca. 75 Minuten

 

Hinweis:

Craniosacrale Biodynamik ersetzt nicht die Behandlung eines guten Arztes.

Ich empfehle deshalb grundsätzlich, Beschwerden schulmedizinisch abzuklären und gegebenenfalls behandeln zu lassen.