Angespannt? Unzufrieden? Gestresst?

 

Eigentlich geht es Dir gut. Aber Dein Körper ist verspannt. Mal schmerzt der Nacken, dann tut der Rücken weh, Du hast Schmerzen in den Schultern, Dein Knie macht nicht mehr so richtig mit oder es klemmt irgendwo anders ...

 

Funktionierst Du mehr als dass Du tatsächlich lebst? Du sehnst Dich nach einer Auszeit, möchtest mal wieder auftanken, Dich selbst besser spüren.

 

Kennst Du das? Dann bist Du hier richtig.

Willkommen auf meiner Seite!

 

Ich unterstütze Menschen, die sich Entspannung wünschen, sich danach sehnen,
sich in ihrer Haut und mit sich selbst wohlzufühlen – kurz: die bei sich selbst ankommen möchten.

 

Im Prinzip weißt Du, was Dir gut tut. Es klappt mal besser, mal schlechter –
oder eher gar nicht.

Das kenne ich auch. Ich komme weiter, wenn ich mir Impulse von außen hole,
um wieder in die Spur zu kommen.

 

Oft ist der Kopf im Weg. Erst wenn der Geist zur Ruhe kommt, wir wieder
mit unserem Körper verbunden sind, können sich Entspannung und Frieden
mit uns selbst einstellen. Der Körper hat dann wieder mehr Energie zur Selbstregulation zur Verfügung. Und das fühlt sich wirklich gut an.

 

Wie möchtest Du Dich fühlen?

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Ich unterstütze Dich gerne dabei.

Cranio

Craniosacrale Biodynamik

  • Anspannung und Entspannung in Balance bringen

  • Selbstregulation des Körpers stärken

  • Rückverbindung mit der eigenen Lebenskraft

Massage

Edelstein-Massage

  • ankommen und entspannen

  • achtsame und respektvolle Berührung

  • den Körper
    wieder als Einheit spüren

Ayurveda

Ayurveda-Ernährung

  • typgerechte und individuelle Ernährungs
    empfehlungen

  • kleine Veränderung
    – große Wirkung

  • gesund und lecker essen – mit Genuss