Angespannt? Unzufrieden? Gestresst?

 

Eigentlich geht es Dir gut. Aber Dein Körper ist verspannt. Mal schmerzt der Nacken, dann tut der Rücken weh, Du hast Schmerzen in den Schultern, Dein Knie macht nicht mehr so richtig mit oder es klemmt irgendwo anders ...

 

Funktionierst Du mehr als dass Du tatsächlich lebst? Du sehnst Dich nach einer Auszeit, möchtest mal wieder auftanken, Dich selbst besser spüren.

 

Kennst Du das? Dann bist Du hier richtig.

Willkommen auf meiner Seite!

 

Ich unterstütze Menschen, die sich Entspannung wünschen, sich danach sehnen,
sich in ihrer Haut und mit sich selbst wohlzufühlen – kurz: die bei sich selbst ankommen möchten.

 

Im Prinzip weißt Du, was Dir gut tut. Es klappt mal besser, mal schlechter –
oder eher gar nicht.

Das kenne ich auch. Ich komme weiter, wenn ich mir Impulse von außen hole,
um wieder in die Spur zu kommen.

 

Oft ist der Kopf im Weg. Erst wenn der Geist zur Ruhe kommt, wir wieder
mit unserem Körper verbunden sind, können sich Entspannung und Frieden
mit uns selbst einstellen. Der Körper hat dann wieder mehr Energie zur Selbstregulation zur Verfügung. Und das fühlt sich wirklich gut an.

 

Wie möchtest Du Dich fühlen?

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Ich unterstütze Dich gerne dabei.

Cranio

Craniosacrale Biodynamik
ist eine körperorientierte Methode, um den Ursachen von Schmerz und Unwohl-sein ganzheitlich auf die Spur zu kommen. Ent-spannung sorgt dafür, dass  Körper, Geist und Seele wieder im Einklang sind

und mehr Energie dafür

zur Verfügung steht, den Anforderungen des Alltags unbeschwerter zu begegnen.

Massage

Edelstein-Massage
bringt den Körper wieder
in Fluss, wirkt ausgleichend und entspannend. Diese einzigartige Wellness-Massage mit erwärmtem

Öl und warmen Edelstein-kugeln löst Verspannungen und Blockaden mit sanften
und gezielten Griffen, Dehnungen und Tiefen-massage.
Ein Kurzurlaub.

Ayurveda

Ayurveda-Ernährungs- und Gesundheitsberatung bietet einen anderen Blick auf die Nahrung, die wir zu uns nehmen. Was tut mir gut? Welche Nahrung belastet mich eher als dass sie mich wirklich nährt? Warum vertrage ich manche Nahrungsmittel nicht? Typgerechte, leckere und gesunde Ernährung ist möglich.